Qué son los ejercicios hipopresivos
Una forma única de ejercitar el CORE, o la faja abdominal, es con los ejercicios hipopresivos. Con ellos no sólo se trabajan los músculos abdominales y de la espalda, sino el diafragma. Un músculo que muchos no saben que está allí o tienen olvidado, y se encarga del trabajo más fuerte de los ejercicios hipopresivos. …