¿Correr o montar en bici?

Es indudable que hacer ejercicio es muy bueno para la salud y bienestar personal. Si bien existen diferentes deportes y disciplinas, running o ciclismo (correr y montar en bici) son dos de las más practicadas. ¿El motivo? Se pueden practicar al aire libre, y con relativamente poco equipamiento (zapatillas deportivas, una bicicleta, y poco más). […]

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